Kategori: Coaching
-
Våre verdier i livet er det grunnleggende
«Eit enklare liv» og «der ingen skulle tru at nokon kunne bu» er program jeg liker å se på. Digger å se andre måter å leve på. Noen ganger kan jeg tenke meg det samme. Leve helt annerledes, men noe i meg vet at jeg trenger begge deler. Så må finne balansen der altså 🙂 Våre…
-
Høysensitiv i arbeidslivet er utfordrende
Det er mange høysensitive der ute som kjenner på at arbeidslivet blir for mye. Det er stress og press og de føler at de hele tiden henger etter, eller kommer til kort. Mange jobber innenfor omsorg som barnehage, skole, eldreomsorg og sykehus. Det kan være lange dager og mye som foregår på arbeidsplassen både fysisk og…
-
Å være sterk kommer i mange former
Jeg hører og leser stadig; Du er sterk, dette klarer du. Du er flink, stå på, du kommer deg igjennom. Bare å ta seg sammen, ja orden er mange…… «Be strong and held your head up high, don’t give up without a fight», synger Christian Ingebrigtsen. Men hva er å være sterk, egentlig? Hva vil det…
-
Kjærlighet er…….
Kjærlighet er ……. startet alle disse sitatene fra 70 tallet. De var populære og kom gjerne på fjøler, kaffekopper, asjetter og kjeleunderlag. Kjærlighet er å ta oppvasken sammen, Kjærlighet er å samle familien i julen, kjærlighet er å gi ham en festmiddag uten noen spesiell grunn, sitatene var mange. For kjærligheten er mye og kommer…
-
Ord for året – hva blir ditt?
Å finne ord for året er alltid spennende. Ord som jeg kan ha med meg gjennom hele året til inspirasjon og vekst I can feel it all around meNow’s the time for what was meant to beNothing stays the sameThings are gonna changeBetter days will come and find usJust believe that we can bring it…
-
Detaljene som teller i det store bildet
Its all about the details……. ordene kommer til meg mens jeg maler frem detaljer i bildet. For det handler om alle de små detaljene, sier jeg til meg selv. Det er detaljene som teller i det store bildet. Jeg kan stå å flikke på små detaljer etter at jeg har malt frem fra de mest dunkle…
-
Hjerteromsgalleriet – fra hjerte til hjerte
Frem og tilbake er like langt heter det. Når man har vært ute og reist en stund, eller vært bort hjemmefra over lengre tid, så er det alltid deilig å komme hjem. Hjemmet er som en lun og trygg havn. Det er deilig å være på reise, oppleve nye ting. Få inspirasjon utenfra, men den…
-
Angst og frykt – hva ligger bakenfor?
Det er ikke godt å leve med angst og frykt. Det å hele tiden se seg over skulderen, fordi man føler at noen er bak seg. Følelsen over å være utrygg. Når den følelsen tar plass i kroppen, kan den til slutt ta helt over. Alt starter et sted. Det kan være små hendelser som legger seg…
-
Stress og uro setter seg i kroppen
Køen går der borte sier hun klart og tydelig og peker til kvinnen som hadde plassert seg feil ved siden av den lange køen. Hun fikk straks beskjed om hvor landet lå. Den unge myndige damen bak kassen var tydelig vant til struktur, for å få det hele til å gå på skinner. Det føltes…
-
Auratransformasjon – trengte jeg det?
«Jeg tror du trenger en auratransformasjon» sier hun, min medelev idet jeg setter med ned ved siden av henne på plassen min i klasserommet. Jeg så bare dumt på henne, svarte ikke. Forsto absolutt ikke hva hun mente. Så jeg lot det ligge. Dette var tilbake i 2012. Alt jeg visste da, var at jeg…